ダイエットの季節

ようやく春めいてきて、もう冬のコートもしまう時期になりました。
これから、薄着の季節になりますよね。
そろそろ本腰入れてダイエットに励まなければ！

毎日の摂取カロリーを１８００キロカロリー以下に抑えることと、なるべく体を動かすようにすることを心がけています。また、お酒を飲むとつい食べ過ぎてしまうので、飲まないように我慢しています。
あと３キロ痩せたら、体が軽くなるだろうな～。