知り合いのお母さんが、「マイクロダイエット」を試して１か月で３キロ痩せたそうです。
私はマイクロダイエットってあまり良く知らないのですが、確か食事の代わりに１食マイクロダイエットを飲むんですよね。味が何種類かある、飲み物だったと思います。
知り合いのお母さんは、晩御飯をマイクロダイエットに置き換えた、と確か言っていました。夜眠る前に空腹感があって多少つらい思いをしたようですが、無事ダイエットは成功したそうです。
ただ、マイクロダイエットは少々値段が高いそうなんです。１食１０００円くらい？って言ってたかな。３か月とか、長期間続けるのは経済的にきついですが、１か月くらいなら試してみる価値ありそうですね。
